Tisana dei 5 fiori

Ingredienti:
- 50g di fiori d'arancio amaro
- 10g di fiori di biancospino
- 10g di fiori di camomilla romana
- 10g di fiori di calendula
- 10g di fiori di achillea.

Per calmare l'ansia potete sfruttare le proprietà benefiche di questi cinque fiori.
Mettete un cucchiaio di questa miscela in una tazza d'acqua bollente e lasciate in infusione per 10 minuti. Filtrate e zuccherare.
Bevete una tazza di tisana ai cinque fiori dopo ogni pasto principale.