Sa_Mexina Discepolo
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| Titolo: Petti di pollo al melograno Lun Ott 27, 2008 3:16 pm | |
| Ingredienti per 6 persone 700 g di petto di pollo 2 melograni Un'arancia 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva Sale e pepe q.b. Informazioni nutrizionali (per porzione) Proteine25,2 g Lipidi17,5 g Glucidi15,2 g Calorie 318 Preparazione Fate rosolare i petti di pollo tagliati a striscioline in una padella con poco olio. Aggiungete quindiil sugo di un melograno, di un'arancia e il pepe e fate cuocere a fiamma vivace. Ricordate di salare solo verso la fine della cottura, perchè il sale rende il pollo più duro. Ultimata la cottura cospargete con i chicchi di melograno e servite subito. | |
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