ho modificato il titolo: da "tisana" a "tisane". così possiamo mettere qui tutte le ricette per le tisane della sera.
per un periodo avevo fatto una studio sui sogni e tutte le sere bevevo una tisana molto semplice: verbena e rosa.
la verbena è protettiva e concilia il sonno, mentre la rosa dona sogni profetici.
ha un agusto dolce, quindi non richiede per forza di essere dolcificata (-> buona anche per la linea
)